|
|
|
«За ЗОЖ, штангу толкнешь?»27-07-15
22 июля с целью пропаганды здорового образа жизни на территории спортивной базы специалисты МКУ «Южский молодежный центр» провели спортивное мероприятие «За ЗОЖ, штангу толкнешь?». В начале для ребят была проведена разминка, после которой последовала кардио тренировка с дистанцией в 2 км. Затем специалисты МКУ «Южский молодежный центр» показали мастер класс по силовому троеборью и провели интенсивную тренировку в тренажерном зале. После проведения спортивного мероприятия у большинства воспитанников появилось желание заниматься тяжелой атлетикой. |